Один из основных принципов правильного питания- максимально разнообразный повседневный пищевой рацион, включающий все основные группы продуктов (рыба, мясо, молоко и молочные продукты, яйца, пищевые жиры, овощи и фрукты, сахар и кондитерские изделия, хлеб, крупы и др.), обеспечивающий ребенка всеми необходимыми пищевыми веществами. В понятие «правильное питание» входит культура приема пищи и формирование общих культурно-гигиенических навыков. Воспитанники  выпускной  группы  знакомятся с основами правильного питания. Дошкольники   учатся определять в каких продуктах, овощах и фруктах содержатся эти витамины, а также называть на какие органы человека влияют они. Ребята рассматривают иллюстрации, знакомятся с загадками, стихотворениями, поговорками о витаминах; увлеченно играют в дидактические игры: «Витамины», «Составляем меню», «Полезная и вредная еда». Эти навыки и умения помогут малышам в дальнейшем вести здоровый образ жизни и выбирать из столь большого многообразия продуктов питания, самые важные и полезные для здорового развития.